[...] co. 1. Jest sens brania insy tyko po treningu (tak na poczatek) czy lepiej przed i po. 2.czy biorac slina naprzemkan z antkiem lub meta to dobry pomysl? 2. Od jakiej ilosci insy zaczac? 8iu na poczatek? Niedlugo wchodze na taki cykl 1-? Susta/enen 1-? Tritren I chce dodatki do tego naprzemjan wrzucac, i mysle wlasnie o slinie, anyku lub mecie.
nie wiem co zrobic. Nie dlugo zaczynam cykl. Zamierzam brac gainera ,kretke i hmb, ale mam klopot z gainerem, tzn. chcem go brac trzy razy dziennie ale przeszkadza mi w tym szkola. posilki jadam I o 7, II o 12,30(w szkole), III o 15(przed treningowy), IV o 19(po treningowy )i ostatni o 22,15. Wiem ze mam go brac przed treningiem godzine i po [...]
Cwiczyłem nieregularnie pół roku, jeszcze nie miałem cyklu regeneracyjnego, ale miałem dużo przerw. Czytałem troche o nim w atlasie, ale chciałbym znać więcej szczegółów, proszę o pomoc: 1. czy wykonywać te same ćwiczenie co w planie na masę, czy wręcz przeciwnie wprowadzic te, które nigdy lub rzadko wykonywałem?tzw. urozmaicające 2. czy mogę [...]
[...] przyjadę do domu i przygotuje posiłek to dawno zleci ta godzinka. Co polecacie ? Może jakiś gajner dobry? b/177 t/85 ww/333 Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 184,5 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty :Biegi, Pływanie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Animal Pak ilość dni wolnych od [...]
Mam w planach ułożyć sobie kolejny cykl na marzec i zastanawiam się między innym nad Stanozolol-em. I jak zaznajomiłem się z cenami to mam dylemat. Pierwotnie chciałem injekcje, no ale te koszty. Może mi ktoś podpowie jak wygląda różnica w zyskach (siła, definicja) i stratach (wątroba itp.) Powiedzmy że oral 1-6 30 mg ED a inj 1-6 50 mg EOD.
chcialem kupic do kretki carbo! czy obojetnie jakie kupic czy byscie polecali z jakies firmy Carbo? i czy ktos moglby mi powiedziec ile bym musial kupic zeby starczylo mi na cykl kreatynowy! biorac carbo po treningu! pozdro dzieki
[...] Czy dając bcaa razem z johą rano, organizm nie pobierze z aminokwasów glikogenu i nie pogryzie się to z johą? Ewentualnie jeżeli ktoś ma lepszy pomysł jak to brać to proszę o rady. Sorry za taką nazwę tematu, miałem zapytać jeszcze o cykl ale zrezygnowałem z tego, a zapomniałem zmienić ;/ Zmieniony przez - impi w dniu 2013-02-22 12:10:25
100 tabsow winstolu z BD po 10 mg + 20 strzalow propa ruskiego 5% Moje pytanie jest nastepujace: -czy tak ma wygladac ten cykl jak na gorze w rozpisce ?? czy wyrownac wszystko do rownych 6 tygodni ?? ale propa styka na 6 lecz wina jest zamalo o tydzien a kupowac 50 tabow jeszcze to troche nie pali bo wykorzystam tylko 18 :( Co radzisz ??
[...] wychodzi więcej, a taniej http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=279 wychodzi mniej, i deczko drożej do tego dorzucam białko i chce przybrać deczka na masie co lepsze? a może jeszcze coś innego w tym przedziale cenowym? zrobiłem cykl na mono i teraz w przerwie do nastepnego planuje jakiś gainerek+białko, jak myślicie?
[...] Narazie cwicze w domu pompki i jem dosyc sporo i przybrałem 2-3 kg przez ostatni miesiąc ( poprostu wiecej jadłem bez diety ), ale jak zapisze sie na siłke to chciałbym juz sie bardziej za to wziąźć i zrobic cykl z kreatyną. Niektórzy mówią, że ćwiczenia na siłce mogą rozciągnąć gino że będzie mało widoczne, a niektorzy ze moze zacząć zwisac.
[...] pół Shock THerapy UNIVERSAL NUTRITION 1000g 1/3 Storm UNIVERSAL NUTRITION 756g pół mono Creatine DYMATIZE 300g ja ten zestaw brałem przez 6 tygodni. zestaw w ilości na cykl Najlepiej odbiór osobisty w Warszawie. cena 100 złociszy gg: 9166278 Zmieniony przez - Xploid w dniu 2010-02-28 18:45:40 Zmieniony przez - Xploid w dniu 2010-02-28 [...]
[...] jesli chodzi o suple i mam maly roblem z ich dawkowaniem.Mam 30lat,172wzrostu,83kg,cwicze21mies,4razy w tyg,po poludniu,dieta jest,pracuje fizycznie.Na swoj pierwszy cykl wybralem takie suple jak; 1.kreatyna mono-universal(proszek) 2.wpc80-lowickie(proszek) 3.zma-activlab(kaps) 4.super massive-oxygen(proszek) 5.energon x [...]
Witam! W tym tygodniu zacząłem cykl z clenem (pierwszy raz z tego typu spalaczami). Wziąłem od razu 1 tabletkę (40mcg) o godzinie ok. 10 rano, a zasnąłem o 1 (przez prace) - nie mailem żadnych problemów ze zaśnięciem. Następnego dnia wziąłem ponownie 1 tabletkę (tez jakoś o 10) i nie umiałem totalnie zasnąć (o 21 kładłem się spać) przez mega [...]
witam coprawda mialem zakupic inne suplementy na cykl ale ma inne i jestem ciekaw jak radzicie je stosowac. A wiec mam BCAA 5500 firmy Vitamin-shop 200 kapsułek , L-Glutamina micronized T6 300 kapsułek firmy TREC białko ostrowi oraz N.O.K.O. 800g firmy Interactive Nutrition jak sie domyslam BCAA brac przed i po treningu L Glutamine [...]
Skonczylem cykl i od soboty odblokowuje sie Clomidem i Nolva(wczesniej HCG). Od kilku dni mam problem z bebechami - i mysle ze to bardziej nerki a nie watroba. kilka razy mialem nawet ciemny mocz o jakims innym intensywnym zapachu. 1. Czy Clomid lub Nolva tyraja nerki? Czy moze moj organizm pozbywa sie syfu po cyklu? Staram sie pic sporo wody. 2. [...]
Wchodze od jutra na cykl z saa co wy na taki trening i co na nogi tylko na wolne cieazary bo cwicze w domu i co na barki ? jak to wszystko widzicie Poniedzialek: KLATKA: Wyciskanie plasko 4s Wyciskanie skoks 4s Wyciskanie wąsko 3s Rozpietki 4s Przenoszenie 4s Wtorek: PLECY: Podciagnie drazek 4s Wioslo 3s Wioslo hantel 3s Mc 4s Szrugsy 4s Piatek: [...]
Witam, nie dlugo szykuje sie na maly cyklik i teraz pojawia sie maly problem , poniewaz mam przewlekle zapalenie migdalkow stwierdzone, juz w sumie od wielu lat, i we wrzesniu mam miec wycinane , interaz mam w zasadzie 3 pytania : 1. czy ten stan migdalkow teraz nie przeszkadza zbey zaczac kuracje? 2. czy jezlei skoncze cykl podm koniec czerwca , [...]
Mam pytanie odnośnie tych 3 środków. Dla mnie jest to czyste dopełnienie wiedzy, chciałbym jakieś rzetelne informacje, nie chodzi o cykl Jak się ma masteron do winstrolu, różnice w działaniu na redukcji? (wiadomo, że smalec zalezy od diety). Pytanie brzmi, który z tych środków najlepiej sprawdzi się przy stosowaniu na redukcji z dopiętą dietą. [...]
Witam Szybkie pytanie nie długo kończę cykl winko i boldek 14tyg chcę zarzuć jakiś porządny suplement , który przynajmniej w pewien sposób zminimalizuje spadki masy mięśniowej i wagi. Iinteresuje mnie porządna pompa i siła itp. Do 200zł bym prosił, może być ciut więcej P.S jeżeli chodzi o suplementy to brałem jedynie zwykłą kreatynę i białko nic [...]